Мужик из мема «Нормально» похудел на 100 килограмм

В 2014 году в сети появился вирусный ролик, автор которого походит к полному рыбаку, лежащему на льду, и спрашивает у него: «Бать, тебе нормально?» Мужчиной на видео был Сергей Кузнецов и через 6 лет он снова стал героем интернета. На этот раз, потому что похудел на 100 килограмм.

Сергей рассказал, что на момент съёмки видео весил около 200 килограмм. Тот год выдался сложным для героя ролика: в 2014 он потерял мать, через несколько месяцев погибла и его жена. Потери надломили Кузнецова: он полностью перестал заниматься спортом и двигаться.

Однако уже в 2015 решил взяться за себя: «Однажды я просто сел и подумал — ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер». Сергей не прибегал ни к каким диетам, но отказался от общественного транспорта и стал везде ходить пешком, завёл собаку и разработал программу тренировок.

«Я часто смотрел программы по телевизору, как люди сбрасывали по 100 килограммов за несколько месяцев. Они так мучились, здоровье подрывали, а потом ещё и набирали обратно, скорее всего. Лучше уж как я — два года в своем темпе поработать и таким уже на всю жизнь остаться».

Сергей Кузнецов

За два года мужчина сбросил почти 100 килограмм: сейчас он весит 97 кг и работает охранником в магазине города Озёрск. Его историю опубликовало издание «Хорошие новости».